Als je het even niet meer weet.
Je hoofd zit vol en praten of wandelen helpt niet. Je bent er moe van. En toch weet je dat jij de enige bent die verandering kan aanbrengen.
Dan is creativiteit een belangrijke sleutel. Creatief bezig zijn is rustgevend.
Je hart, je hoofd, je gevoel, je hele lichaam doet eraan mee. Onbewust laat je meer van jezelf zien dan je zou doen wanneer je over jouw onderwerp praat of erover mediteert. Daar zit de kracht van creatieve coaching. Ieder traject is heel persoonlijk en uniek.
Het mooie is dat je niet hoeft te kunnen tekenen of schilderen. Zelfs als je nog nooit iets moois hebt gemaakt.
Je maakt het onzichtbare zichtbaar.
Daar zitten de antwoorden.
Jouw vragen zijn de start. Vervolgens ga je tekenen of schilderen over jouw onderwerp. Soms weet je zelf al wat je gaat doen en anders help ik je met een aanwijzing of gerichte opdracht om te beginnen. Zo zetten we de rollercoaster even stil, gefocust op wat voor jou belangrijk is. De kleuren, materialen en de manier waarop jij ermee werkt, brengen het proces op gang. Het hoeft niet mooi, lief of netjes. Juist niet! Het gaat om jou en jij mag gezien worden.
Het is jij! Heel puur.
Terwijl je creatief bezig bent gaan we kijken naar wat er gebeurt en naar wat je laat zien. Om de ervaringen vervolgens om te zetten naar praktische en toepasbare handelingen in de praktijk. Zo ontstaan het beeld en het besef en neem je je hart, je gevoel en je gedachten mee naar de oplossing die bij jou past.
Een mogelijkheid om uit vicieuze cirkels te stappen.
Tekenen en schilderen geeft je rust. Een ervaring en een oplossing. Van daaruit ontstaat duidelijkheid en kom je bijvoorbeeld tot een heldere beslissing. Het kan ook gebeuren dat je gaandeweg inziet dat de situatie er anders uitziet dan je dacht. Dat je iets heel anders nodig hebt, dan je waar je van te voren aan dacht. We werken toe naar een blijvende oplossing. Niet alleen bewustwording, maar ook naar handelen met concrete handvatten voor jou. Die jij leert toepassen in de praktijk. Een en ander is wel afhankelijk van wat je met je inzichten doet. Wat het ook wordt, creativiteit zet vanuit rust, alles in beweging.
Stap in, dan help ik je vinden wat bij jou past
Wat je ook zoekt: ruimte, rust, balans, energie, inzicht of regie…etc.
Maak dan een afspraak. Bel me of vul het contactformulier in.
Een coachingtraject bestaat uit 7 sessies. We starten met een kennismakingssessie van 3 uur, gevolgd door 6 wekelijkse sessies van 1,5-2 uur.
Locatie: Osmiumstraat 4, 7334 BA Apeldoorn
Prijs: € 965,-