Wat leuk om jou te ontmoeten. Mijn naam is Astrid Jongste. Ik ben geboren in 1973 in de provincie Utrecht, waar ik ook ben opgegroeid. Na de middelbare school vertrok ik voor mijn studie naar Noord-Brabant en vervolgens naar Frankrijk en Schotland. Daarna kreeg ik werk op de Veluwe, waar ik nog steeds woon met mijn man en puberdochters.
De periode van 2010 tot 2020 was een tijd van grote veranderingen. Zo liet ik mij omscholen en begon ik in 2015 met Praktijk de Stille Kracht, eerst als onderdeel van mijn opleiding en activiteit naast mijn werk als organisatie-adviseur. Sinds 2017 zijn de rollen omgedraaid. Ik werk sindsdien voornamelijk in mijn praktijk en doe freelance nog werkzaamheden in mijn oude beroep. Inmiddels is mijn praktijk dan ook uitgegroeid tot een mooi bedrijf voor ontspanning, zelfinzicht en healing. Hiermee ging een kinderwens in vervulling, maar dat realiseerde ik mij later pas.
De grote verandering begon rond 2009. Toen werd ik gegrepen door het effect van tekenen en schilderen op mijn eigen gezondheid. Bij het opruimen van de zolder legde ik werkstukken uit 2 cursussen intuïtief schilderen op volgorde. Ik kon er niet omheen:
Mijn eigen intuïtieve schilderijen weerspiegelden precies het proces dat zich in de voorgaande jaren in mijn gezondheid had voltrokken.
Vanaf dat moment veranderde mijn leven. Ik koos ervoor om mij te laten omscholen van Levensmiddelentechnoloog naar Holistisch Tekendocent, Coach Beeldend, Luisterkindwerker en Luisterkindtrainer.
Zo leerde ik dat niet alleen het probleem, maar ook de oplossing in jezelf verborgen zit en dat die informatie toegankelijk is als je er creatief mee aan de slag gaat of met behulp van de Luisterkindmethode. Ik leerde tekeningen lezen en bevragen, zodat de maker ervan zelf tot inzichten komt en ik leerde Luisterkindafstemmingen maken. Bij beiden zit er niet alleen veel verborgen in het eindresultaat, maar ook het proces om daar te komen vertelt veel over de persoonlijkheid van de aanvrager op dat moment. Het is zo fijn dat beide technieken zulke goede resultaten opleveren als het gaat om het oplossen van persoonlijke problemen.
Creatieve werkstukken en Luisterkindafstemmingen hebben je meer te vertellen dan in een gesprek naar boven komt.
Een ander aspect wat ik intrigerend vind en waar ik dagelijks ook voor mijzelf, veel gebruik van maak, is de energie van de kleurtechniek.
Intensief kleuren is als een bezoek aan de sportschool
- Door middel van kleurtechniek kun je teveel aan energie afvoeren of jezelf juist opladen door te krassen met twee handen, in iedere hand een potlood of waskrijtje.
- Heb je behoefte aan lucht in je leven, dan kun je jezelf dat geven door middel van stippeltechniek of luchtige kleurtechnieken.
- Er zijn ook kleur- en tekentechnieken die liefdevol, helend en koesterend zijn of je helpen om knopen te ontwarren.
Tijdens een workshop of coachingsessie zal ik altijd opletten of je niet een techniek gebruikt waarbij je jezelf beschadigt. Als je kleurt sta je namelijk ook in verbinding met je onbewuste en met je lichaam.
Tekenen en schilderen is pure aandacht voor jezelf en door jezelf, bewust en onbewust.
Het is een ideale activiteit voor als je moe bent, of gestrest of gespannen, maar ook als je teveel openstaat voor anderen of moeite hebt om keuzes te maken.
Wat er ook speelt, als je vastloopt zit de oplossing om weer los te komen ook in jou.
Soms lukt het niet om die oplossing zelf te zien of te voelen. Dan voel je alleen dat er iets mag veranderen. Ik kan je dan helpen om jouw oplossing te ontdekken door middel van coaching of een Luisterkindafstemming.
En wil je gewoon lekker creatief bezig zijn, boek dan een workshop of doe mee met een van de activiteiten op de evenementenkalender.
Ik zie je graag.
Astrid Jongste
